O novo formato do CDUP-UP estreia a 8 de novembro com um laboratório de dança dedicado ao Afro Dance, orientado por Hélène Oliveira.

O CDUP-UP lança, a 8 de novembro, a primeira edição do UPFIT Dance Labs, um novo formato que convida à exploração da dança de forma mais profunda e expressiva.

A sessão inaugural dedica-se ao Afro Dance e realiza-se entre as 10h e as 12h, no CDUP-FADEUP, com a instrutora Hélène Oliveira.

O UPFIT Dance Labs surge para proporcionar uma experiência intensiva de duas horas, onde cada movimento nasce das bases técnicas e evolui até à expressão corporal e à musicalidade.

Mais do que uma aula, o programa oferece um momento de imersão e libertação. Além disso, é ideal para quem quer sair da rotina e desafiar-se através da dança.

Na primeira edição, os participantes vão aprender fundamentos e padrões de movimento inspirados nos ritmos africanos. Vão também criar uma coreografia completa, aplicando coordenação, ritmo e expressão.

Por outro lado, o laboratório ajuda a melhorar força, resistência, postura e consciência corporal, explorando toda a energia e musicalidade da dança africana moderna.

A participação custa 8 euros para a comunidade U.Porto e 10 euros para o público externo. As inscrições decorrem até 5 de novembro, através do formulário disponível no site do CDUP-UP. A atividade realiza-se com um mínimo de oito participantes.