A equipa UP Running preparou mais um plano de treino de corrida semanal.
Uma salada de grão é bastante equilibrada e sabe sempre bem.
Esta semana, no artigo UP Running, falamos dos tipos de apoio do pé da corrida.
Receita de lombos de salmão com laranja pela equipa UPFit Nutrição do Centro de Desporto da U.Porto.