O Programa UPFIT. convida todos os entusiastas do bem-estar a participarem na aula temática UPFIT Yoga Sunset, no próximo dia 20 de maio, às 19h, no Parque da Quinta de Lamas. A atividade será orientada pela Professora Núria Ferreira e promete uma experiência de conexão com o corpo e a natureza ao ar livre.

A participação é gratuita para membros do Progama UPFIT., mas requer inscrição prévia através do preenchimento do formulário. Para não-membros do Programa, a participação tem um custo de €3,50 para a Comunidade U.Porto e €4,90 para Externos.

Para a sessão, os participantes deverão trazer consigo uma toalha de praia e uma garrafa de água. A sessão está integrada no Plano de Saúde e Bem-Estar da U.Porto, coordenado pelos SASUP e tem como finalidade proporcionar um momento de equilíbrio físico e mental.

As vagas são limitadas: não perca esta oportunidade de terminar o dia com mais leveza!