De segunda a quinta-feira, a Equipa de Nutricionistas do Programa UPFit vão estar no CDUP-Boa Hora disponíveis para ajudar os Membros do Programa UPFit a serem mais saudáveis.

Entre as 12h e as 14h e as 16h30 e as 20h dos dias 12 a 15 de julho, todos os Membros do programa de Fitness da Universidade do Porto vão ter a oportunidade de realizar a sua avaliação, fundamental para que o plano de treino e alimentar seja adaptado às necessidades e objetivos.

Com recurso à balança inbody, será possível avaliar parâmetros como a percentagem de massa gorda, massa magra, gordura visceral, perímetros corporais, entre outros. Para além disso, a Equipa UPFit Saúde vai recolher ainda a história clínico-nutricional dos Membros e, também, analisar a sua história alimentar.

Antes ou depois de realizar o seu treino, está convidado a fazer a sua avaliação com as Nutricionistas Joana Resende e Mariana Fonseca.