Zumba®
Esta aula combina exercícios com ritmos, onde os professores ensinam passos rápidos e divertidos para exercitar o corpo de forma abrangente.
Zumba®
Esta aula combina exercícios com ritmos, onde os professores ensinam passos rápidos e divertidos para exercitar o corpo de forma abrangente. Zumba é inspirado pela dança e música latina e incorpora vários estilos, como merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, flamenco, rumba, etc. As seleções de música combinam ritmos lentos e rápidos para permitir que os seus praticantes possam tonificar seu corpo. Zumba é muito divertido e ajuda simultaneamente a manter o teu corpo em forma. Junta-te à Festa!
HORÁRIOS
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Instrutores
Instrutores
Ana Ferreira
Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Especialização em academias.
Instrutora de Zumba (Z1) e Bailarina de dança contemporânea
Mariana Pinto
Instrutora de Pilates e aulas de grupo pela CEFAP. Bailarina de Ballet Clássica pela ROYAL ACADEMY OF DANCE e Bailarina de Dança do ventre pela Associação de Dança do Ventre de Portugal.
Esta modalidade
está incluída no:
CARTÃO UPFIT TOTAL
Regime livre nas atividades presenciais e online. Mínimo de 30 sessões por semana. Plano anual, não inclui agosto. Requer inscrição para toda a comunidade. Requer seguro desportivo para Docentes, Não Docentes, Alumni da U.Porto e Externos. Iva incluído à taxa em vigor.
COMUNIDADE UP
22.00€
90.00€
53.00€
132.00€
Externos
28.00€
127.00€
79.50€
180.00€
