Acessível a todos, este programa combina dança e fitness, sempre num ambiente muito agradável! Trata-se de uma mistura de vários estilos de dança, com diferentes intensidades – Afro, Brasil, DanceHall, Hip Hop, House, Danças latinas como Salsa, Swing e muito mais. A aula pode dividir-se em duas partes – a primeira, com coreografias mais “desportivas” contendo os passos básicos e uma mistura de todos os estilos. Depois, uma segunda parte mais coreografada (aula de dança mais técnica). Com o UPFit Dance podes melhorar a tua coordenação e descobrir o teu lado artístico enquanto te divertes. Ficarás surpreso em descobrir habilidades nunca antes reveladas. O nosso objetivo é fazer-te dançar, ajudar-te a progredir, cada um no seu próprio ritmo, incentivar a tua perseverança e encher-te de energia, enquanto te divertes.