Localizada
Esta aula visa trabalhar todos os grupos musculares através da realização de várias séries de exercícios com número elevado de repetições.
Localizada
Esta aula visa trabalhar todos os grupos musculares através da realização de várias séries de exercícios com número elevado de repetições.
HORÁRIOS
Selecione os campos abaixo e verifique os horários que temos disponíveis.
Instrutores
Instrutores
Ana Luísa Polónia
Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto; Mestrado em Atividade Física e Saúde, Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Várias formações em treino e aulas de grupo.
Hélène Oliveira
Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
Instrutora de UPFit Dance e Musculação.
Mariana Pinto
Instrutora de Pilates e aulas de grupo pela CEFAP. Bailarina de Ballet Clássica pela ROYAL ACADEMY OF DANCE e Bailarina de Dança do ventre pela Associação de Dança do Ventre de Portugal.
Daniel Martins
Licenciado em Educação Física e Desporto no ISMAI.
Mestrando na Faculdade de Desporto da U.Porto.
Professor de Natação.
Professor Certificado Les Mills das modalidades : RPM, Power Jump, Body Pump e Body Attack.
Professor de Localizada, Pilates, Hidroginástica.
Conta com 5 anos de experiência na área do Fitness.
Esta modalidade está incluída no:
CARTÃO UPFIT TOTAL
Regime livre nas atividades presenciais e online. Mínimo de 30 sessões por semana. Plano anual, não inclui agosto. Requer inscrição para toda a comunidade. Requer seguro desportivo para Docentes, Não Docentes, Alumni da U.Porto e Externos. Iva incluído à taxa em vigor.
COMUNIDADE UP
22.00€
90.00€
53.00€
132.00€
Externos
28.00€
127.00€
79.50€
180.00€
