Treino de força em grupo que combina a utilização de barra, discos e música motivadora. O objetivo de cada aula será fortalecer e tonificar os principais grupos musculares (costas, peitoral, braços, pernas, abdominal), promovendo a queima de gordura através do aumento de volume e carga. Uma aula intensa e dinâmica, ideal para quem procura força e definição, sempre acompanhado de ritmo e energia.