Os meses de junho e julho são sinónimo de diversão e descontração, para o Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP), que regressa com mais uma edição das Manhãs UPFit.

Quinzenalmente, as manhãs de sábado vão ser agitadas pela energia e boa disposição dos instrutores UPFit. Como já é tradição, as Manhãs UPFit estão de regresso com um programa especial de aulas diversas e para todos os gostos.

Quem quiser participar, apenas necessita de se inscrever no formulário online e pagar o valor simbólico de 2€. Todas as sessões decorrem no Parque da Quinta de Lamas, às 10h30 e é necessário que os participantes se façam acompanhar da sua toalha/colchão pessoal.

A programação começa já no dia 3 de junho com uma aula de Pilates e Yoga, guiada pelas professoras Ângela Carvalho e Rita Chirindze.

No dia 17 de junho, a professora Ângela Carvalho regressa para desafiar a energia de todos os participantes com uma aula intensa de Workout.

Por sua vez, julho começa com os ritmos vigorosos da aula de UPFit Dance e Zumba, orientada pela dupla de professoras Hélène Oliveira e Ana Ferreira.

Para terminar com chave de ouro este ciclo de atividades, os professores do CDUP-UP prepararam uma aula diferente de Team Work & Lunch, no dia 15 de julho. Dinâmicas de grupo e jogos tradicionais são algumas das surpresas que os participantes poderão esperar e, no fim, um lanche partilhado entre todos, para celebrar o fim do ano letivo!

Todas as aulas das Manhãs UPFit estão sujeitas ao número de vagas existentes. Caso não se verifique um número suficiente de participantes para a realização da sessão, a mesma poderá ser cancelada.