Sessões de fitness online gratuitas iniciam a 2 de janeiro e terminam a 4 de fevereiro. 

Todas as segundas-feiras, às 18h30 há uma aula de GAP online; às terças-feiras, às 18h30, é o momento do Pilates; às quartas-feiras, às 19h15, a pausa pode ser feita através de uma sessão de Glúteos; às quintas-feiras, às 18h30, é a vez do Workout; e às sextas-feiras, há Tai-Chi, às 19h30. Os interessados poderão aceder a todas estas aulas, mediante registo online.

O Ciclo de workshops de Tai Chi gratuitos para todos os membros UPFit, realizam-se às 19h30, no CDUP-Boa Hora.

 13 de janeiro – “Chikung – Tratado de renovação dos músculos e tendões”

20 de janeiro – “Taichi – da arte marcial à técnica terapêutica”

27 de janeiro – “ShaoYin Taijishan: Tai Chi com leque”.

Para os que não são membros UPFit o custo de cada sessão é de 3,5€ para comunidade U.Porto e 4,90€ para externos. É necessário proceder a inscrição prévia.

De 2 de janeiro a 28 de fevereiro decorre uma campanha de 25% de desconto no aluguer das instalações desportivas do CDUP-UP. As reservas devem ser efetuadas na plataforma de reservas do CDUP-UP.