Nunca é tarde para adotar um estilo de vida saudável. As Nutricionistas da Equipa UPFit Saúde dão-te uma ajuda no que diz respeito à alimentação saudável com uma sugestão de ementa para a tua semana.

Com o aproximar do Verão, refeições mais simples de preparar, ainda mais frescas e, se é que é possível, ainda mais saborosas. A Equipa UPFit Saúde tem ainda disponíveis consultas de nutrição e de avaliação da composição corporal disponíveis nos formatos online e presencial para agendamento.