Depois do período de confinamento e das invasões à dispensa, está na hora de voltar aos eixos. A pensar nisso, a Equipa de Nutricionistas do Centro de Desporto da U.Porto preparou uma nova sugestão de ementa para poderes seguir.

Ainda assim, é importante não esquecer que para um acompanhamento especializado e personalizado, a Equipa UPFit Nutrição dispõe de consultas.