O CDUP-UP celebra o Natal com seis sessões especiais de Dança, Yoga e Pilates, a 22 e 23 de dezembro, abertas à comunidade e com entrada gratuita para membros UPFIT.

O espírito natalício chega aos ginásios UPFIT com um convite à partilha e ao bem-estar. Nos dias 22 e 23 de dezembro, o CDUP-UP organiza celebrações especiais de Natal, com seis sessões de Dança, Yoga e Pilates em duas instalações onde funciona o Programa UPFIT. A única regra? Levar as roupas mais natalícias do guarda-roupa.

No CDUP-FADEUP, a programação inclui Xmas Dance no dia 22 às 18h45 e Pilates às 18h00 no dia 23.

No CDUP-ICBAS/FFUP, decorrem o Xmas Dance às 19h15 no dia 22 e, no dia 23 de dezembro, Pilates às 17h30 e às 19h15 e Yoga às 18h30.

As aulas são gratuitas para membros UPFIT e, para não membros, têm um custo de 3,50€ para a Comunidade U.Porto ou 4,90€ para externos. As inscrições abrem 48 horas antes de cada sessão e podem ser efetuadas através da app MYCDUP ou da plataforma online do CDUP-UP.

Esta iniciativa convida toda a comunidade U.Porto a celebrar o Natal de forma ativa, descontraída e com boa disposição — sempre em espírito de equipa e com muita energia positiva.

O Merry UPFit Xmas é um evento conjunto do CDUP-UP e do Programa de Promoção de Saúde Mental BAMBUP, reforçando a importância de cuidar do corpo e da mente.