A decorrer no relvado do Estádio Universitário, os treinos arrancam a 27 de outubro, têm a duração de uma hora e são abertos a todos e todas as estudantes da U.Porto. As sessões estão agendadas para todas as quartas-feiras, entre as 18h e as 19h para a equipa masculina e entre as 19h e as 20h para a equipa feminina.

Os treinos são gratuitos e requerem apenas a apresentação do Cartão de Cidadão ou Passaporte e do Cartão de Estudante para registo no balcão do CDUP-UP no Estádio Universitário (no primeiro treino).