A importância dos Cursos Intensivos de Natação para crianças
Para evitar correr riscos e salvaguardar as férias, o Programa UPFit tem disponíveis os Cursos Intensivos de Natação para crianças e jovens entre os 5 e os 16 anos.
Ao contrário do que habitualmente se pensa, a autossustentação na água não é suficiente para autossalvamento em caso de necessidade, uma vez que, em situações de afogamento ou naufrágio, são necessárias uma série de habilidades e conhecimentos.
Através do ensino, exercitação e aperfeiçoamento de conteúdos programáticos como a aceitação da água na face e olhos, mudança de decúbitos nas diversas flutuações, sem auxílio ou apoio nas bordas e no fundo da piscina, as crianças adquirem o controle do corpo na água.
Nos Cursos Intensivos de Natação Kids, diariamente os participantes são estimulados, o que resulta numa evolução mais rápida e favorável, fruto da maior intensidade com que as crianças são exercitadas.
Ainda assim, mais importante do que garantir um Curso Intensivo em curtos períodos de tempo, é disponibilizar-lhe a oportunidade de adquirir estas competências básicas durante todo o ano, o que vai contribuir não só para a saúde e bem-estar da criança, mas também para o seu desenvolvimento interpessoal e motor equilibrados.
Sobre os Cursos Intensivos de Natação Kids do Programa UPFit
Os Cursos Intensivos de Natação Kids, promovidos pelo Centro de Desporto da Universidade do Porto, vão decorrer na piscina da Faculdade de Desporto da U.Porto entre os dias 5 e 30 de julho.
As turmas, constituídas por alunos entre os 5 e os 16 anos, estão organizadas por níveis de aprendizagem – nível 1 para os alunos que pretendem aprender a nadar; nível 2 para melhorar a técnica de nado.
As aulas vão decorrer de segunda a sexta-feira, entre as 18h e as 18h50, com os Professores de atividades aquáticas do Programa UPFit: Marisa Sousa, Maria Baltar e Élsio Mota.
Os Encarregados de Educação poderão inscrever os seus educandos entre 1 e 4 semanas em qualquer balcão do CDUP-UP: Complexo da Boa Hora, FADEUP, Estádio Universitário ou Pavilhão Luís Falcão.
O preço para uma semana é de €25 a inscrição e €5 o seguro obrigatório para participantes não inscritos no Programa UPFit). O preçário para duas, três ou quatro semanas conta com descontos de 10%, 15% e 21%. Toda a informação está disponível no Cartaz.
