Avaliação da Composição Corporal
A 1ª avaliação é gratuita para inscritos com cartão UPFit Total.
Avaliação completa!
Cuidar o nosso corpo é cada vez mais importante mas, para isso, precisamos de estar atentos à sua evolução através de uma eficaz avaliação da nossa composição corporal.
No CDUP-UP poderá realizar a avaliação da composição corporal através do equipamento InBody ou por Avaliação Antropométrica.
A avaliação da composição corporal ou bio impedância é um factor indicador que deve ser levado em conta na elaboração do plano alimentar e de treino.
É uma mais valia para o instrutor, que pode assim definir objetivos mais específicos com o seu cliente e prescrever um plano de treino individualizado, com o máximo de rigor.
Poderá também ser um factor essencial para a prevenção de lesões, na medida em que, juntamente com uma avaliação cuidada e precisa, nos fornece dados importantes.
No CDUP-UP disponibilizamos o serviço mais completo e eficaz de avaliação da composição corporal.