Durante todo o mês de novembro, quem entregar um bem essencial para a Associação Porto Solidário vai poder treinar gratuitamente nas instalações do Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP). Assim se apresenta a 12.ª edição do UPFit Solidário, iniciativa que volta a juntar o desporto à solidariedade, em parceria com o Programa de Promoção de Saúde Mental BAMBUP da U.Porto.

Sob o mote “Troca de Bens Solidários por Atividade Física”, a campanha desafia a comunidade académica e a população em geral a contribuir para a criação de Cabazes Quinzenais de Sobrevivência, estimados para famílias com dois adultos e duas crianças. Cada cabaz inclui bens alimentares e de higiene essenciais, entre os quais azeite, arroz, massa, leite, frutas, legumes, conservas, iogurtes, cereais, produtos de limpeza e higiene pessoal, entre outros.

A dinâmica é simples: quem ainda não é membro pode participar, trocando um bem solidário pela possibilidade de experimentar gratuitamente qualquer aula do programa UPFit durante o mês de novembro. Já os membros do programa ganham mais um dia de validade no cartão por cada donativo entregue, podendo usufruir de um mês gratuito de treinos se contribuírem diariamente.

Além da recolha de bens, a iniciativa inclui uma programação especial de aulas solidárias, abertas a toda a comunidade:

• Mega Hidro & Circuito Aquático – 12 de novembro (quarta-feira), 19h00 às 20h30, na Faculdade de Desporto da U.Porto
• Mega Aula Pilates & Yoga – 18 de novembro (terça-feira), 18h15 às 19h30, no Complexo ICBAS/FFUP
• Zumba Festa do Pijama – 20 de novembro (quinta-feira), 18h45 às 19h30 no CDUP-FADEUP e 18h30 às 19h15 no Complexo ICBAS/FFUP
• Workshop de Defesa Pessoal para Mulheres – 25 de novembro (segunda-feira), 19h30 às 21h00, no Complexo ICBAS/FFUP, assinalando o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres
• Mega Aula de Encerramento UPFit Solidário – Jump – 28 de novembro (sexta-feira), 19h00 às 20h00, no CDUP-FADEUP, com a entrega simbólica dos bens à Associação Porto Solidário

As inscrições podem ser feitas através de formulário online disponível no site do CDUP-UP

Com esta nova edição do UPFit Solidário, a Universidade do Porto volta a unir a prática desportiva e o compromisso social, mostrando que o exercício físico pode ser também uma poderosa ferramenta de solidariedade.