A corrida de resistência cada vez mais tem aumentado o número de praticantes, fundamentado bastante pela possibilidade de melhorar a saúde e o condicionamento físico, e diminuir o risco de mortalidade.

Na prática da corrida, temos espelhado os movimentos naturais dos seres humanos. A sua ação é utilizada em diversas atividades do quotidiano (correr para não nos atrasarmos, chegar a tempo do autocarro, entre outras), pode ser executada em vários sítios e com pouco uso de equipamentos.

Mas não podemos deixar de referenciar a prática da corrida com os objetivos sociais e de aproveitar a natureza e belas paisagens. Por tudo isto e muito mais, não perca a oportunidade de fazer parte do melhor grupo de Runners que existe.