UPFIT - PROGRAMA DE FITNESS

O UPFIT engloba diversas atividades de fitness, aquáticas, musculação, corpo e mente, dança e ritmos, combate, modalidades e desporto adaptado. Este programa está disponível não só para estudantes da Universidade do Porto, mas também para qualquer membro da comunidade e ainda pessoas externas de diferentes idades.

Preçário
2020/2021

    • Inscrição

      Comunidade UP: Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.

      15.00 €/ano
    • Renovação

      Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.

      7.50 €/ano
    • Seguro Desportivo

      Estudantes não necessitam. Não inclui os desportos de combate. Válido por 1 ano letivo.

      5.00 €/ano
    • Cartão UPFit Total

      Regime livre nas atividades presenciais e online. Plano anual, não incluí Agosto. Pagamento mensal, semestral, trimestral ou anual.

      22.00 €/mês 132.00 €/ano 85.00 €/semestre 50.00 €/trimestre
    • Pass Diário

      Acesso a duas sessões UPFit no mesmo dia.

      3.50 €/sessão
    • UPFit - Natação Kids

      Sessões de natação para crianças dos 5 aos 14 anos.

      15.00 (1x semana) 23.00 (2x semana) 32.00 (3x semana)
    • UPFit Sports - Escalada

      O pagamento é feito por Pack de 5 ou 10 aulas.

      7.80 (5x semana)
    • UPFit Sports - Badminton

      As sessões de Badminton estão integradas no programa UPFit.

      15.00 (2x semana)
    • UPFit Saúde - nutrição

      Aconselhamento nutricional

      20.00 €/sessão
    • Inscrição

      Comunidade UP: Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.

      25.00 €/ano
    • Renovação

      Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.

      15.00 €/ano
    • Seguro Desportivo

      Estudantes não necessitam. Não inclui os desportos de combate. Válido por 1 ano letivo.

      5.00 €/ano
    • Cartão UPFit Total

      Regime livre nas atividades presenciais e online. Plano anual, não incluí Agosto. Pagamento mensal, semestral, trimestral ou anual.

      28.00 €/mês 180.00 €/ano 120.00 €/semestre 75.00 €/trimestre
    • Pass Diário

      Acesso a duas sessões UPFit no mesmo dia.

      4.90 €/sessão
    • UPFit - Natação Kids

      Sessões de natação para crianças dos 5 aos 14 anos.

      15.00 (1x semana) 23.00 (2x semana) 32.00 (3x semana)
    • UPFit Sports - Escalada

      O pagamento é feito por Pack de 5 ou 10 aulas.

      12.80 (5x semana)
    • UPFit Sports - Badminton

      As sessões de Badminton estão integradas no programa UPFit.

      25.00 (2x semana)
    • UPFit Saúde - nutrição

      Aconselhamento nutricional

      25.00 €/sessão

Download do Preçário

Desportos
Upfit

  • Circuito Aquático

    Cartão UPFit Total

  • Hidroginástica

    Cartão UPFit Total

  • Natação

    Cartão UPFit Total

  • Polo Aquático

    A Universidade do Porto constitui equipa para participar no Campeonato Nacional Universitá...

  • Barra no chão

    Cartão UPFit Total

  • Cardio-local

    Cartão UPFit Total

  • Core 30'

    Cartão UPFit Total

  • GAP

    Cartão UPFit Total

  • Hiit

    Cartão UPFit Total

  • Local

    Cartão UPFit Total

  • Musculação

    Cartão UPFit Total

  • Pausa Ativa

    Cartão UPFit Total

  • Pilates

    Cartão UPFit Total

  • Step Local

    Cartão UPFit Total

  • Strong

    Cartão UPFit Total

  • Tai Chi

    Cartão UPFit Total

  • Workout

    Cartão UPFit Total

  • Yoga

    Cartão UPFit Total

  • YOURFIT Fight ®

    Cartão UPFit Total

  • Zumba®

    Cartão UPFit Total

  • Esgrima Medieval

    Esgrima Medieval

    Atividade protocolada

  • Judo

    Judo

    Atividade protocolada

  • Karaté

    Karaté

    Atividade protocolada

  • Krav Maga

    Krav Maga

    Atividade protocolada

  • Judo Kids

    Judo Kids

    Atividade protocolada

  • Karaté Kids

    Karaté Kids

    Atividade protocolada

  • Natação Kids

    UPFit - Natação Kids

    Natação Kids

  • Musculação Adaptada

    O CDUP-UP proporciona um programa de fitness adaptado no seu Programa UPFit.

  • Natação Kids Adaptada

    O CDUP-UP proporciona um programa de desporto adaptado no seu Programa UPFit.

  • Badminton

    UPFit Sports - Badminton

    UPFit Sports - Badminton

Horário UPFit
2020/2021

PERÍODO DE ENCERRAMENTO 2020/2021

Informamos os nosso utentes de que o Programa UPFit se encontra encerrado nas seguintes datas:
• Feriados nacionais e regionais
• Festas Natalícias – 24 a 26 de dezembro 2020
• Ano Novo – 31 dezembro 2020 a 3 de janeiro 2021
• Carnaval – 16 de fevereiro 2021
• Sexta-feira Santa – 2 de abril 2021
• Véspera de Páscoa – 3 de abril 2021
• Fim Ano Letivo – 31 de julho 2021
• Encerramento – 31 de julho a 29 de agosto 2021
• Reabertura – 30 de Agosto 2021

HORÁRIOS CONDICIONADOS

Os horários do Programa UPFit encontram-se condicionados nas seguintes datas:
Início do ano letivo – 1 de setembro a 3 de outubro 2020
Período de Natal – 19 a 23 dezembro 2020
Período de Ano Novo – 28 a 30 dezembro 2020
Período Carnaval – 15 de fevereiro 2021
Período de Páscoa – 5 de abril 2021
Semana Académica – 1 a 8 de maio 2021
Época de Exames – 1 de junho a 30 julho 2021
• As condicionantes podem sofrer alterações e serão apresentadas nesta, salvo as solicitações da Faculdade de Desporto para o uso das instalações para trabalhos científicos ou aulas curriculares.