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TRX

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Horário
  • CDUP-BOA HORA | Hélène Oliveira

  • CDUP-FADEUP | Vanessa Carvalho

  • CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho

  • CDUP-FADEUP | Ângela Carvalho

Instrutores

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Hélène Oliveira

Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com diversas formações na área do treino de força e treino funcional. Desde 2009, instrutora de aulas de grupo, instrutora de musculação/cardio fitness e treinadora pessoal.

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Vanessa Carvalho

- Mestre em Atividade Física e Saúde pela FADEUP; - Experiência na hidroginástica e como professora de Natação; - Instrutora de Fitness (musculação e aulas de grupo) desde 2016 com diversas formações na área do treino de força, treino funcional e pilates.

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Ângela Carvalho

Licenciada em Ciências do Desporto da Faculdade de Desporto da Univerisdade do Porto. Instrutora de musculação e aulas de grupo desde 2014. Diversas formações na área do treino de força e treino funcional.

Tipo de Trabalho

Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade

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