Desportos Upfit

Desporto Upfit

Core 30'

Horário
  • CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho

  • CDUP-FADEUP | Raquel Queirós

Instrutores

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Ângela Carvalho

Licenciada em Ciências do Desporto da Faculdade de Desporto da Univerisdade do Porto. Instrutora de musculação e aulas de grupo desde 2014. Diversas formações na área do treino de força e treino funcional.

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Raquel Queirós

Licenciada em Desporto e Educação Física desde 2006. Instrutora de Aulas de Grupo desde 2004. Instrutora de Musculação desde 2011

Tipo de Trabalho

Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade

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