Desportos Upfit

Desporto Upfit

GLÚTEO 30'

Horário
  • CDUP-FADEUP | Raquel Queirós

  • CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho

  • CDUP-FADEUP | Ana Ferreira

Instrutores

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Raquel Queirós

Licenciada em Desporto e Educação Física desde 2006. Instrutora de Aulas de Grupo desde 2004. Instrutora de Musculação desde 2011

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Ângela Carvalho

Licenciada em Ciências do Desporto da Faculdade de Desporto da Univerisdade do Porto. Instrutora de musculação e aulas de grupo desde 2014. Diversas formações na área do treino de força e treino funcional.

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Ana Ferreira

Mestranda em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Especialização em academias. Instrutora de Zumba (Z1) e Bailarina de dança contemporânea

Tipo de Trabalho

Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade

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