Desportos Upfit

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African'Urban

Horário
  • CDUP-FADEUP | Hélène Oliveira

Instrutores

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Hélène Oliveira

Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com diversas formações na área do treino de força e treino funcional. Desde 2009, instrutora de aulas de grupo, instrutora de musculação/cardio fitness e treinadora pessoal.

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Vanessa Paiva

Tipo de Trabalho

Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade

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