Desportos Upfit

Desporto Upfit

Team Workout

Horário
  • CDUP-FADEUP | Hélène Oliveira

  • CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho

  • CDUP-BOA HORA | Vanessa Paiva

Instrutores

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Hélène Oliveira

Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com diversas formações na área do treino de força e treino funcional. Desde 2009, instrutora de aulas de grupo, instrutora de musculação/cardio fitness e treinadora pessoal.

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Ângela Carvalho

Licenciada em Ciências do Desporto da Faculdade de Desporto da Univerisdade do Porto. Instrutora de musculação e aulas de grupo desde 2014. Diversas formações na área do treino de força e treino funcional.

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Vanessa Paiva

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Ana Ferreira

Mestranda em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da U.Porto. Especialização em academias. Instrutora de Zumba (Z1) e Bailarina de dança contemporânea

Tipo de Trabalho

Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade

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