Desporto Upfit
Musculação
Horário
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CDUP-FADEUP | André Costa
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CDUP-BOA HORA | Vanessa Carvalho
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CDUP-BOA HORA | Vanessa Carvalho
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-FADEUP | André Costa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Hélène Oliveira
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Vanessa Carvalho
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | André Costa
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CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho
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CDUP-BOA HORA | Ângela Carvalho
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | André Costa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Marisa Sousa
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CDUP-FADEUP | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Élcio Lopes
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CDUP-FADEUP | André Costa
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CDUP-BOA HORA | Élcio Lopes
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Marisa Sousa
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Hugo Rodrigues
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-FADEUP | Ivo Pereira
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CDUP-BOA HORA | Élcio Lopes
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CDUP-BOA HORA | Élcio Lopes
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CDUP-BOA HORA | Élcio Lopes
Instrutores
André Costa
Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Ensino da Educação física nos ensinos básico e Secundário, na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
Vanessa Carvalho
- Mestre em Atividade Física e Saúde pela FADEUP; - Experiência na hidroginástica e como professora de Natação; - Instrutora de Fitness (musculação e aulas de grupo) desde 2016 com diversas formações na área do treino de força, treino funcional e pilates.
Ivo Pereira
Licenciado em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Cursos, especializações, formações e Workshops na área da musculação, do treino, treino funcional e do personal-trainner (PT).
Marisa Sousa
Mestre em Treino de Alto Rendimento – Natação pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
Hugo Rodrigues
Licenciado em Desporto e Educação Física pelo Instituto Superior da Maia (ISMAI). Cursos, especializações, formações e Workshops na área da musculação, do treino, treino funcional e do personal-trainner (PT).
Élcio Lopes
Licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto com um ano de estágio no CDUP-FADEUP. Praticante de musculação desde 2010.
Hélène Oliveira
Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com diversas formações na área do treino de força e treino funcional. Desde 2009, instrutora de aulas de grupo, instrutora de musculação/cardio fitness e treinadora pessoal.
Ângela Carvalho
Licenciatura em Ciências do Desporto. Instrutora de Fitness, Aulas de Grupo, Musculação.
Tipo de Trabalho
Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade
Preçário
Cartão UPFit Total
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Regime livre nas atividades presenciais e online. Plano anual, não incluí Agosto. Pagamento mensal, semestral, trimestral ou anual.
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comunidade up
22.00 €/mês 132.00 €/ano 85.00 €/semestre 50.00 €/trimestre -
externo
28.00 €/mês 180.00 €/ano 120.00 €/semestre 75.00 €/trimestre