Desporto Upfit
Hiit
Horário
-
ONLINE | Hugo Rodrigues
-
PAVILHÃO DESPORTIVO LUÍS FALCÃO | Vanessa Carvalho
-
ONLINE | Maria Baltar
Instrutores
Hugo Rodrigues
Licenciado em Desporto e Educação Física pelo Instituto Superior da Maia (ISMAI). Cursos, especializações, formações e Workshops na área da musculação, do treino, treino funcional e do personal-trainner (PT).
Vanessa Carvalho
- Mestre em Atividade Física e Saúde pela FADEUP; - Experiência na hidroginástica e como professora de Natação; - Instrutora de Fitness (musculação e aulas de grupo) desde 2016 com diversas formações na área do treino de força, treino funcional e pilates.
Maria Baltar
Mestre em Atividade Física e Saúde na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Várias formações na área do ensino da Natação.
Tipo de Trabalho
Cardiovascular
Força
Postura
Flexibilidade
Intensidade
Preçário
Cartão UPFit Online
-
Acesso a novos vídeos de aulas UPFit: Workout, Hiit, Pilates, Pausa Ativa, Treino de Força, Cardio-Local, Combo Dance, Core, Glúteo...
-
comunidade up
11.00 €/mês -
externo
14.00 €/mês