Mais de 30 estudantes-atletas de seleções nacionais e de alto rendimento integram atualmente o projeto UAARE Superior da Universidade do Porto — uma iniciativa que tem como principal objetivo apoiar a conciliação entre a carreira académica e a carreira desportiva destes jovens talentos.

Ao promover a articulação entre estudantes, instituições de ensino, clubes e federações, o projeto cria as condições necessárias para que o percurso duplo — académico e desportivo — seja uma realidade sustentável.

Agora, é tempo de dar a conhecer as histórias por detrás dos números.
Apresentamos a rubrica “Ser Atleta de Alto Rendimento na U.Porto”, uma série de entrevistas que pretende divulgar exemplos inspiradores de estudantes-atletas que, com dedicação e resiliência, conciliam treinos, competições e estudos no mais alto nível.
Vamos descobrir o seu dia-a-dia, os desafios e as estratégias que tornam possível esta exigente, mas gratificante, dupla carreira.

Beatriz Roxo, Ciclismo – FEP

A primeira Embaixadora UAARE Superior a partilhar a sua história é Beatriz Roxo, estudante de Mestrado em Economia e Licenciada em Gestão pela FEP.
Natural de Vila Nova de Gaia, Beatriz é atualmente ciclista da equipa espanhola Cantabria Deporte – Rio Miera, e representa Portugal nas principais provas internacionais.

No plano desportivo, sagrou-se campeã nacional de contrarrelógio em elites em 2025, após a uniformização de escalões pela Federação Portuguesa de Ciclismo. Também este ano, alcançou o 8.º lugar na corrida de eliminação do Campeonato da Europa de Pista, realizado em Portugal.

Entre os seus melhores resultados destacam-se ainda o 7.º lugar no scratch dos Campeonatos Europeus de Pista Juniores/Sub-23 (2021), o 2.º lugar no scratch do Campeonato Nacional de Pista (2024) e o 8.º lugar na corrida de Omnium em 2021, na vertente de ciclismo de pista, conquista que constituiu “um dos momentos mais marcantes da carreira, dada a relevância desta disciplina enquanto prova olímpica”, conta a estudante-atleta.

Em representação da Universidade do Porto e de Portugal, participou também no Campeonato Mundial Universitário de Ciclismo, realizado em 2024, em São Carlos (Costa Rica), onde alcançou o 8.º lugar na prova de fundo.

Com um percurso exemplar dentro e fora da pista, Beatriz Roxo é um exemplo entre os estudantes-atletas da Universidade do Porto, simbolizando o espírito de superação e equilíbrio que o projeto UAARE Superior pretende promover.

1. Há quanto tempo está na U.Porto? E no desporto de alto rendimento?

Ingressei no ensino superior em 2021, na licenciatura em Gestão na Faculdade de Economia da Universidade do Porto.

Trabalho em contexto de seleção e alto rendimento desde 2018, porém só obtive oficialmente o estatuto de alto rendimento nos anos de 2020 e 2021.

2. Como é o seu dia-a-dia enquanto estudante-atleta? Rotina típica (aulas, treinos, competições, estudo). Que estratégias utiliza para conciliar tudo.

Neste momento o meu horário de aulas é da parte da tarde. Começo a manhã com o treino de bicicleta (das 9h às 12h). Depois almoço em casa por volta das 12h30 e início as aulas às 13h30.

Se tiver dois treinos no dia, após as aulas (às 16h30) sigo para casa para completar o dia com o segundo treino, normalmente ginásio das 17h30 às 19h.

Em épocas de competição (em média cerca de 40 dias de corrida por ano) costumo viajar um ou dois dias antes da prova, o que muitas vezes implica faltar a aulas ou avaliações.

Quanto a estratégias para conciliar: estudar pouco a pouco ao longo do tempo, procurando também respeitar a componente social. Aproveito os intervalos das aulas para adiantar tarefas, estudo durante as viagens de pré-competição ou pós-competição. Quando sinto que algo está mais atrasado, algumas vezes opto por faltar a outras unidades curriculares para ter espaço ou inscrever a unidade para exame final ou época especial.

3. Apesar de ser um projeto piloto, ainda a começar, que expectativas tem para este projeto?

Antes de mais, considero que é uma excelente iniciativa estabelecer uma ponte, e uma relação mais próxima, entre as instituições de ensino e a realidade dos atletas de alto rendimento e de seleção nacional.

Mesmo tendo em conta que talvez não usufrua de todos os benefícios do projeto, por já estar no último ano de mestrado e só tenho aulas até dezembro deste mesmo ano, acredito que pode facilitar muito os estudantes que até agora teriam que contactar com os serviços académicos e realizar todo o processo burocrático de forma individual e muitas vezes sem saber que procedimentos adotar.

Com a ajuda de um docente que contacta os serviços académicos ou outros docentes, o processo torna-se menos stressante para os estudantes e, creio, mais eficaz.

4. Quais são os seus objetivos para o futuro? No desporto e na carreira académica. De que forma o projeto UAARE a pode ajudar a chegar lá.

Não sei muito bem quanto ao futuro, não quero delinear um caminho já pré-definido.

Dependerá muito de como for evoluindo tanto a vida académica como a de desportista.

O foco será sempre tomar decisões com base no que sinto ser o mais certo em cada momento, procurando sempre sentir-me bem.

Claro que desejo ir mais além no desporto, mas sei que tenho limitações, nomeadamente nas condições, e que isso poderá ser um entrave. Contudo, sinto que este projeto, principalmente com a sua continuidade, pode fazer com que muitos estudantes não tenham que optar, pelo menos tão cedo, por terminar a carreira dual e escolher apenas um rumo.

Sentindo mais apoio e sendo mais compreendidos neste processo, os jovens poderão continuar a perseguir os seus sonhos desportivos, mantendo o percurso académico.

5. Que mensagem gostaria de dar a outros estudantes-atletas que estão a pensar entrar na U.Porto?

Considero que, se antes a U.Porto já era atraente pela sua excelência académica, com este projeto torna-se ainda mais uma referência para os estudantes.

Sendo uma instituição que tem o cuidado de apoiar e dar voz a quem escolhe uma vida dual, dá força e incentivo a sermos cada vez melhores.

Com este projeto, a U.Porto coloca-se ao lado do bem-estar dos estudantes, reconhecendo a importância que o desporto tem na vida.

Além disso, traça um meio para que os estudantes progridam melhor. Já que, está demonstrado que estudantes desta vida dual, em média, conseguem traçar melhores resultados e um incremento no bem-estar pessoal e psicológico.